NHK 朝採り情報 あさイチ で２０１３年１０月８日に放送された秋バテに関する情報です。
秋バテの10項目のチェックリスト
『秋バテ』多発中！だるい、食欲ない、眠れない…寒暖差大きくなって出てくる「猛暑疲れ」から
渡邊医師が考案した秋バテの10項目のチェックリスト。
（1）体がだるく疲れやすい
（2）何となく食欲がない
（3）胃がもたれる
（4）舌に白いコケがつく事が多い
（5）風邪が長引いている
（6）やる気がおきない
（7）眠れないことが多い
（8）顔色がくすんでいるように感じる
（9）めまいや立ちくらみがある
（10）最近よく肩がこる
このうち3項目以上当てはまれば秋バテ症状だそうです
詳細は 秋バテの症状と対策をチェックして元気に秋を過ごしましょう をご覧ください。
