食生活とホルモンバランス

食生活が乱れていると、
免疫、自律神経、ホルモンの機能が低下します。
 
食生活を改善して、
免疫細胞が集中する腸のコンディションをアップすれば
自律神経やホルモンバランスも整ってきます。
 
→　免疫力・自律神経のバランスUPにも！ 女性ホルモンのバランスを整える5つの食生活術
 

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