「夏の冷え」対策は出来ていますか？

冷え症とは
身体の一部分だけが特に冷たくなる状態のことです。
 
夏の冷え症の原因は？
・夏バテによる、胃腸機能の低下
・無理なダイエットによる、エネルギー不足
・運動不足からの筋力低下
・冷房の影響で、身体がさらに冷えてしまい、熱を運ぶ血液がうまく流れない
などが挙げられます。