認知症予防と睡眠について

認知症予防と睡眠の関係について
 
睡眠不足や不眠は
アルツハイマー病の罹患(りかん)リスクを高めるという
調査結果が繰り返し報告されています。
 

見えてきた認知症のメカニズム 自然な睡眠が予防に重要な理由
 

認知症予防 睡眠

 
 



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