青森県大鰐町の自殺予防イベント：体操を通じてのストレス軽減 9月26日
https://www3.nhk.or.jp/lnews/aomori/20230926/6080020650.html
青森県大鰐町で自殺予防のためのイベントが開催されました。
このイベントは、県と自殺対策に取り組む民間団体が主催し、約60人の町民が参加しました。
イベントでは、青森県の自殺率の高さを背景に、悩みを持つ人々が気軽に相談できる場所を知ってもらうことを目的としています。
さらに、健康運動指導士の鬼武由美子さんが、体操を通じて血液の循環を良くし、ストレスを解消する方法を指導しました。
参加者は、体操を通じて心身のリフレッシュを体験し、日常生活に取り入れる意欲を示しました。
